Tagestraining, 18. Mai 2023

A)
8 minutes amrap of:
2 lanes Prowler Push + 5 reps Slamball over Shoulder M45-60kg/W30-45kg


B)
8 minutes amrap of:
2 Pull-ups + 2 Push-ups / 4 Pull-ups + 4 Push-ups / 6 Pull-ups + 6 Push-ups USW…

C)
8 minutes amrap of:
10/7 calories Bike + 20 jumping Lunges


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