Tagestraining, 23. Mai 2023

A) OT 90 seconds for 10 rounds:
1) 8 reps Bench-Press RPE 7-8
2) 2-3 Tracks Prowler Pull

B) AMRAP 12:
5 Front Squats M80kg/W55kg
10 Chest-to-Bar Pull-ups
20 Double Unders


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