Tagestraining, 25. Juli 2023

A)
OT 2 minutes for 5 rounds:
5 reps Bench-Press RPE 8

B)
Team of 2 for time:
50 Back-Squats M100kg/W70kg
Partner does Hollow Rock
75 Deadlifts M100kg/W70kg
Partner does Plank Hold
100 Pull-ups
Partner does Tuck-ups


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