Tagestraining, 2. Oktober 2023

A)
Snatch Technique

B)
10 rounds for time of:
4 Burpees over the Bar
3 Power Snatches M60Kg/W40Kg
2 Squat Snatches M60Kg/W40Kg
1 Overhead-Squat M60Kg/W40Kg

Time cap: 15 Minuten


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