Tagestraining, 19. Oktober 2023

Team of 2 for time:
100 Abmat Sit-ups
10 rope climbs
100 Push-ups
150 calories Bike
100 Push-ups
10 rope climbs
100 Abmat Sit-ups

Time cap: 35 Minuten


CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko gym80 International GmbH Hammer Strength Suprfit.com Panatta Hyrox