Hyrox, 22. Februar 2024

A)
800m run or 1000m row
-then-
6 rounds:
20 Wallballs
15 Burpees
10 Medball Sit Ups
5 Walk-out to HRPush Up
-then-
800m run or 1000m row

B)
4 rounds:
30 Heel touches
30 Leg Flutters
30 Hollow Rocks


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