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Powerlifting – auch Kraftdreikampf genannt – besteht aus den Disziplinen Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben. An insgesamt 8 Racks der Marken Hold Strong und Hammer Strength habt ihr die Möglichkeit in allen Disziplinen zu trainieren. Zusätzlich stehen euch zwei Wettkampfkombinationen von Eleiko zur Verfügung. Alle Stationen sind mit zertifizierten Wettkampfscheiben von Eleiko ausgestattet. Neben zahlreichen Stangen von Eleiko bieten wir auch diverse Spezial Stangen (z.B. Kabuki Strength) für Übungsvarianten an.
Unser Kraft und Fitnessbereich ist mit den besten Geräten der unterschiedlichsten Hersteller, darunter Gym80, Hammer Strength, Panatta und Nautilus ausgestattet. Jedes Gerät wurde einzeln von uns für den optimalen Einsatzzweck ausgewählt.
Der Olympische Zweikampf wird in die Disziplinen Reißen (Snatch) und Stoßen (Clean & Jerk) unterteilt. Wir bieten euch für euer Training insgesamt 8 Full- und Halfracks mit jeweils einer Vollausstattung an. Die Wettkampfscheiben- und -hanteln sind von Eleiko, dem Premiumhersteller in diesem Bereich.
Anhänger von Ausdauersport kommen ebenfalls auf ihre Kosten. Neben Laufbändern, Rudergeräten und Fahrrädern haben wir als Special das Concept2 Ski Ergometer: Die Bewegung beim Ski Ergometer entspricht der Skating-Technik im Skilanglauf und trainiert sowohl Kraft als auch Ausdauer. Der Trainingseffekt wird mit dem Airbike beim selbst produzierten Widerstand beim Treten erzielt. Der Trainierende erzeugt seine eigene Belastungsgrenze. Hier lassen sich High-Intensity (Tabata-Sprints) als auch Grundlagenausdauer trainieren.
Für Studenten, Polizei, Rentner, die Feuerwehr und Menschen mit Behinderung gibt es 5€ Rabatt auf die Verträge (ab 12 Monate Mitgliedschaft).
Jugendliche unter 18 zahlen für 12 Monate 49,00€. Bei einem monatlich kündbaren Vertrag sind es 59,00€. Das Training ist ab 14 Jahren mit Erlaubnis der Eltern bei uns gestattet.
