Über CrossFit Friendship

CrossFit ist ein geschlossenes Kurssystem und zeichnet sich durch ständige Trainingsvariation, intensive, wie auch funktionelle Ganzkörperübungen in kleinen Trainingsgruppen aus.

CrossFit Friendship hat 2023 zwar erst eröffnet, unser Team kennt den Sport CrossFit jedoch bereits seit über 10 Jahren und bringt jede Menge Erfahrung mit. 

Der Fokus beim CrossFit liegt auf der Ausbildung einer ganzheitlichen Fitness, die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit miteinander vereint. Einer Teilnahme sind keine Altersgrenzen gesetzt; ebenso keine Vorkenntnisse im sportlichen Bereich.


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