Neuer Trainingskalender

Liebe Mitglieder,

wir haben unseren Trainingskalender umstrukturiert. Ab nächster Woche heißt das WOD jetzt Tagesworkout (Wir hatten den Namen WOD satt). Der Plan verfolgt eine feste Struktur über 5 Tage (Mo-Fr). Dieser Plan soll euch helfen eure Ziele und euer Training besser planen zu können. Wir werden das jeweilige Tagestraining in allen Kursen an diesem Tag trainieren. Eure jeweiligen Scores werden immer täglich an der Tafel notiert. Somit habt ihr eine übersicht über euren Leistungsstand. Das Tagestraining wird im laufe des Tages von uns unter „News“ gepostet. Zukünftig könnt ihr also vor Kursbeginn schauen was für den jeweiligen Tag ansteht. Wir trainieren also ab nächster Woche nicht mehr nach crossfit.com. Diese Trainingseinheiten könnt ihr auf den Sonntag bei „Do your own Training“ erledigen.