Crossfit Friendship
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Probetraining Gym Probetraining CrossFit Kursplan

Tagestraining 03.05.2012

5 Runden je

20 Burpees
50 Double-unders

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko gym80 International GmbH Hammer Strength Suprfit.com Panatta Hyrox