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Tagestraining 13.06.2017

1) OT 2 min for 5 rounds do:
6 Deadlifts AHAP
 
2) 21-15-9
Pull-Ups
Dips
Box Jumps
CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko gym80 International GmbH Hammer Strength Suprfit.com Panatta Hyrox